긍정적인 심리학의 창시자인 세리그만 교수는 일주일 동안 매일 잠자기 전에 오늘 좋은 것(좋았고, 기뻤고, 행복하다고 느낀 것)을 3개 기록하는 것만으로, 그 후 6개월 간행복도의 업과 우울증의 저하라는 결과를 발표했습니다.
또한 ""사물에 대해 적극적이고 긍정적이다"", ""수면의 질이 좋아진다""라는 효과도 기대할 수 있습니다.
・무료로 사용하실 수 있습니다.
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・공유 기능으로 쓴 일기를 LINE이나 Twitter 등에 공유 가능합니다.
・일기에 사진을 붙일 수 있습니다. 좋은 것을 이미지와 함께 써 봅시다.
・ 스리 유리 같은 투과하는 디자인이 그라데이션과 효과가있는 배경을 아름답게 물들입니다.
・ 다양한 그라데이션과 효과는 변경 가능합니다.
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・폰트는 캐주얼, 포멀한 것부터 드문 것까지 여러가지 준비하고 있습니다.
・ 데이터 백업 및 복원이 가능합니다. Google 드라이브 등에 백업해 두면 스마트폰을 교체해도 계속 사용할 수 있습니다.